|
Weź głęboki oddech.
Pan Bóg ulepił człowieka z prochu ziemi
i tchnął w jego nozdrza tchnienie życia.
(Rdz 2, 7)
Szalone tempo życia, liczne obowiązki prowokują
nas często do wyznania z westchnieniem: ,,Brak mi
tchu. Muszę w końcu wziąć głęboki oddech".
To stwierdzenie jest bardziej prawdziwe, niż się nam wydaje!Badania medyczne dowiodły, że rzeczywiście wydajność każdej osoby pracującej - niezależnie od tego,czy to będzie pracownik fizyczny kopiący doły, czy
umysłowy siedzący w garniturze za biurkiem - zależy
od prawidłowego sposobu oddychania.Prawidłowy to znaczy regularny, głęboki i powolny - bo ten
« płytki, prędki i nierówny » to niechybny znak dla lekarza,
że w organizmie człowieka dzieje się coś niedobrego.
Prawidłowy sposób oddychania jest znaczący dla
dobrego zdrowia. Krew otrzymuje odpowiednie dawki
tlenu, a to jest rzeczą nieodzowną dla funkcjonowania
wszystkich organów ciała, a zwłaszcza mózgu i serca.
Pismo Święte poucza nas, że Pan Bóg tchnął w nasze nozdrza tchnienie życia, to znaczy dał nam życie i duchowe, i fizyczne.Jezus tchnął na uczniów, aby przekazać im Ducha Świętego (J 20, 22). Kościół pierwotny doświadczał Ducha Bożego jako porywającego,pełnego mocy wichru
- manifestacji Bożego tchnienia(Dz 2, 1-2).
Dzisiaj wielu ludzi osobiście doświadcza mocy Du-cha Świętego, który w nas działa, jako świeżego po-wiewu, oczyszczającego
i ożywiającego każdy aspekt naszej osobowości.
Słowo « inspiracja » można zrozumieć dosłownie jako posiadanie jakichś darów, które Duch Boży złożył w naszym wnętrzu
(« in-spirito » =« w duchu »).
Dobrze czynimy biorąc od czasu do czasu « głęboki Oddech » w obecności Pana Boga. Gdy tak czynimy,stabilizuje się rytm wszystkich życiowych zdarzeń.
Nasza dusza staje się odświeżona i odnowiona nie tylko powierzchownie, ale w znacznie głębszym stopniu niż dotąd.Zatrzymaj się, aby zaczerpnąć łaski od Pana Boga;aby zastanowić się, czy przypadkiem nie tracisz sił;
aby opadło z ciebie napięcie związane z lękiem, frustracją
i bezsilnością, a wtedy będziesz mógł jaśniej myśleć, Boża miłość swobodniej będzie przepływać przez twoje serce, a twój umysł zaczną wypełniać twórcze pomysły.Weź głęboki oddech!
Napełnij się Bożą dobrocią,mocą i miłością.
( Zasłyszane...)
Podziel się swoją refleksją...
Echo...
|
Życiowe refleksje - medytacje sióstr 
